人总是离不开水果的。在生活中，吃水果基本上已经成为了一种好习惯。自然，水果除了香甜可口之外，还可以有一些功能，除了为人们补充一些水分。这属于中医经常强调的保肝护胃等养生功效，对内脏有一定的保护作用。不同的水果可以保护不同的器官。今天就让我们一起来看看其中的一种，了解一下养肝水果都有哪些吧！
养肝水果【/br/]
养肝的水果有哪些？首先，它们基本上都是人们熟悉的一些水果，比如草莓、橙子、橘子、梨等等。枣也在其中，还有葡萄、李子和西红柿。除了以上几种，还有西瓜、西红柿、香蕉和猕猴桃。可以养肝的水果非常多，所以多吃这些水果的人肝功能应该比普通人好得多。
那么，看完这篇文章，知道了哪些水果养肝之后，你有没有开始每天吃水果的冲动呢？事实上，不仅对肝脏，而且许多器官都可以从水果中受益。除了水果，蔬菜也是重要的一部分，所以很多医生都提倡人们平时多吃水果和蔬菜。
