说到沙棘，我不知道你是否知道它。沙棘是一种植物，沙棘果不是它的果实。沙棘果具有食用价值，可入药。药膳沙棘果具有止咳化痰、健胃消食的作用，对降低胆固醇、缓解心绞痛也有一定效果。我们今天要说的是沙棘茶，这也是一种对人体有很多好处的茶。接下来，我们来说说沙棘茶什么时候最好喝。
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什么时候喝沙棘茶最好？
一般来说，沙棘茶应该在早上喝，尤其是在上午11点之前。沙棘茶是一种具有健脾胃功能的茶。对人体来说，早晨是清洗胃部的合适时间。此时喝沙棘茶不仅可以有效清洁血管，还可以软化血管，从而达到调理脾胃的效果。然而，在下午或晚上，边肖建议你不要喝沙棘茶。喝茶太晚可能会导致失眠。
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沙棘茶的饮用禁忌
一般来说，每天适量饮用一些沙棘茶不会有任何副作用，但如果您的身体不适合喝沙棘茶，则应减少或停止饮用。还有，它可能不适合热的人，过量饮用沙棘茶也可能带来不舒服的症状。
