出汗衣服有这个名字主要是因为穿这种衣服可以加速排汗，有效改善水肿，确实可以减轻体重。那么，出汗的衣服对燃烧脂肪有影响吗？里面需要穿打底衣吗？让我们来看看吧。
运动服对燃脂有影响吗？
出汗的衣服可以对燃脂起到一定的辅助作用，但效果并不明显。毕竟穿出汗的衣服只是代谢了体内的一些水分，而不是脂肪的消耗，所以即使你减肥了，也可能不是脂肪的流失。如果你想减肥，我建议你选择一些正确的减肥方法，例如合理的饮食与运动相结合。虽然减肥的速度会慢一些，但是会更健康，对身体不会有太大的影响。
运动套装里面需要穿打底衣吗？
穿卫衣的时候可以直接穿，也可以在里面穿打底衣，各有千秋。如果你直接穿出汗的衣服，你会更舒服地运动，因为它更透气，可以帮助你更好地出汗，而只有穿出汗的衣服才能更好地展示你的身体线条，并具有更好的美学。如果要在里面穿打底衣，可以保护皮肤，避免防汗服与皮肤的直接摩擦，有效防止紫外线或其他因素对皮肤的伤害，还可以保护防汗服，延长使用寿命。
在上述文章的内容中，主要是针对运动套装是否有燃脂效果以及是否有必要在里面穿打底衣的问题，为大家进行了介绍。可以理解为穿汗湿的衣服通常只会减少水分，对燃烧脂肪没有太大帮助。
