说到葡萄干，我想每个人都知道葡萄干的营养非常丰富。每天适当吃一些葡萄干对人体的健康和保养有很大的作用和功能。葡萄干有什么好处？吃多了会生气吗？特别是宝宝吃葡萄干会上火吗？
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宝宝吃葡萄干会上火吗？
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葡萄干可以很好地清除体内的自由基，其中含有大量的黄酮类化合物。类黄酮作为一种良好的抗氧化剂，不仅可以帮助抗衰老，还有助于防止癌细胞扩散。而且葡萄干中含有的蛋白质膳食纤维维生素对身体很有帮助，孩子可以适当吃一些葡萄干，有助于提高免疫力。
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但是不建议多吃，最好少吃，因为葡萄干更容易上火，而且对于胃不好的人来说，如果大量使用，很容易导致体型异常，而且葡萄干中含有的热量和糖分较高，孩子吃多了很容易导致身体不适。
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适当食用葡萄干对身体有很高的保健价值。葡萄干含有大量的维生素、蛋白质、钙、铁和磷，有助于预防癌症。儿童还可以通过适当地吃一些来促进大脑的发育，这对身体的生长有益。
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婴儿可以适当吃葡萄干，这对保健有很好的作用。在日常生活中，葡萄干味道鲜美，可以增进食欲，所以宝宝可以适当食用，但如果吃得太多，就会容易上火。【/br/]
