随着社会的发展，环境污染越来越严重，人们的身体状况也不尽如人意，尤其是儿童的抵抗力越来越差。一点小感冒就可能导致感冒、发烧、咳嗽等。我们应该加强锻炼以提高抵抗力。
羽毛球运动中手腕疼痛是怎么回事？
如今，生活节奏越来越快，父母陪伴孩子的时间越来越少。只有在周六和周日，他们才能和孩子一起玩一些游戏或户外活动，甚至有时只有在周日。因此，我们的身体不像以前那么强壮，抵抗力更强。这个时候，很多家长都会选择陪孩子做一些运动来增强孩子的抵抗力。比如打羽毛球是一件很简单的事情，用手就可以打，没有任何技术含量，但往往第二天你的手就会酸痛。
那么打羽毛球的痛苦是什么呢？因为我们大多数人打羽毛球是因为我们的姿势和身体位置不到位，从而导致手腕韧带劳损引起的手腕疼痛；还有一种是我们打羽毛球时用力过猛导致的韧带拉伤。这时，还会引起手腕和肘部酸痛。因此，当我们打球时，我们不应该过度运动，我们必须注意安全，然后我们应该在击球前进行早期锻炼并适当放松。
