一些中老年人经常使用三七。相信大家都应该知道三七的功效。但是，如果三七吃得不对，也会有一些影响。因此，边肖将告诉你三七如何以及何时服用。
如何以及何时服用三七【/br/]
三七的功效有很多，服用方法也有所不同。一般一种效果对应一种服用方法。
1、祛斑美容。三七有祛斑的作用，但只有气血引起的斑才有效。对于这个问题，如果你想有效果，你可以口服。如果是外用，三七可以做成面膜，可以美白。
2.医疗保健。三七可以对身体有保健作用，相应的用法可以口服。服用时可用温水或牛奶冲调，效果都不错。
3.活血化瘀。这就是三七的主要功效，可以用来治疗高血脂。一般是加入温水或豆浆和蜂蜜调制而成。市场上也有三七制成的胶囊。这种要吃几次。
说到这里，我们可以了解一下三七的服用时间。服用三七时，一般在早上或晚上服用。早上，饭后不吃晚饭或晚饭前服用。
