对中医保健有所了解的人都知道，醋是一种非常好的东西，特别是许多美容院都推出了醋疗法和其他保健方法。那么，醋的功效是什么呢？具体跟你说一下。
醋有什么作用【/br/]
首先，醋可以有效缓解疲劳。现在一些中医养生馆会用醋浸泡一些中草药，然后用这种疲惫的药物作为熏蒸的基础，这样可以最大限度地让这部分醋被人体皮肤吸收，缓解疲劳的效果简直不要太好，因为醋可以提高人体的代谢速度，使人体所需的能量迅速得到补充。其次，它能有效促进人体对钙的吸收。只要在汤里加入几滴醋，骨头中的钙就可以变成人体可以吸收的游离钙，并溶解在水中，所以煮骨头汤时最好加入几滴醋。第三，醋还可以延缓血糖升高的过程，尤其是血糖较高的人平时更应该吃醋。
以上是边肖围绕醋有什么作用这一话题给出的答案。事实上，除了上述功能外，由于醋本身是碱性的，它可以有效地中和来自胃的酸。如果你有胃溃疡等问题，平时可以吃醋，这样胃可以处于更合适的pH值，不会经常出现呕吐等问题。
