益母草是一种中草药，主要用于妇科。然而，现在很多人选择吃新鲜的益母草。同时，鲜益母草还具有很强的活血化瘀、调经利水等功效，尤其对治疗女性月经不调和痛经有很好的疗效，在恶露不尽时也有很好的效果。益母草虽好，但不是每个人都能天天服用。那么鲜益母草什么时候能有最好的效果呢？
什么时候吃鲜益母草最好【/br/]
鲜益母草通常是水煮的，简单实用，只要在汤里加入一点鲜益母草，这种吃法可以帮助更好地排尿，清除体内多余的水分，顺便排出体内的毒素。女性食用益母草是有益的，但必须注意食用的时间。一般来说，最好在月经前服用，方便改善月经量少的情况，预防痛经，尤其是对于已生育的女性。
鲜益母草什么时候效果最好？在月经来之前效果最好，同时可以治疗月经不调，但如果你有腹泻、腹痛、胸闷、心悸等症状。，你必须立即停止服用，孕妇不能吃益母草。
