陈皮和青梅味道酸甜，既有陈皮的清香，又有青梅特有的酸甜口感，具有开胃生津的功效。对于儿童和孕妇来说，吃一些陈皮和青梅可以改善他们的食欲。在这里，陈皮和青梅的功能和作用是什么？
陈皮和青梅的功效和作用【/br/]
1.陈皮和青梅可以改善食欲。
陈皮中有一种挥发油，对肠胃有轻微的刺激作用，能促进消化液的分泌，帮助肠胃排除积气，有祛风降气的作用，有利于增进食欲，改善肠胃功能。
2.陈皮和乌梅可以改善心脑血管系统。
陈皮和青梅加工后有一种酒精提取物，可以兴奋心肌，有一定的刺激作用，有利于血管的收缩和弹性，对动脉硬化有一定的预防作用，还可以调节血管系统，达到一定的保护作用。
3.陈皮和青梅可以调节呼吸系统。
陈皮中含有的一些成分可以刺激呼吸器官，达到祛痰作用，使痰液更容易咳嗽。还能刺激支气管扩张，有一定的平喘作用。同时，它还具有一定的抗炎作用，优于维生素c。
陈皮和青梅的功效和作用是什么？这些都是常见的功能。对于有身体需求的人来说，他们通常可以吃一些陈皮和青梅，但他们不能吃太多，大多数是通过煎汤。
