在日常生活中，很多人都会吃随便果。那么随便果到底是有什么样的效果，同时在日常生活中，如果我们经常服用随便果的话，对于我们身体有什么样的好处呢？
随便果有效果吗
1.今天小编就来给大家具体的介绍一下随便果吧！其实在日常生活中，很多人都会说随便果有减肥的效果。那么其实随便果，他一般来说是用青梅制作的。那么她其是是通过泡制而成的，主要是通过一些蜂蜜和决明子等等中药材，一起泡制而成的。那么一般来说，吃随便果的情况下是可以促进我们为肠胃蠕动的。那么其实在日常生活中，如果出现便秘的情况下，我们就可以吃一些随便果，可以起到通便的效果。
2.那么其实在日常生活中，很多人都会想通过随便果减肥。但是其实这种方法是不可取的，因为如果想经常吃随便果，通过大便的次数增加减肥的话，这样可能会影响我们身体对营养的吸收严重的情况下，会影响我们肠道的健康。所以在日常生活中，如果想通过随便果减肥的话，是不可取的。其实在日常生活，中很多人说随便果是有排毒养颜的效果的。其实这都属不实信息，其实随便果并没有这种奇效。
