哺乳期妇女的饮食影响母乳质量，对新生儿的健康和生长有直接影响。茶是中国最著名和最受欢迎的饮料之一。普洱茶因其用途广泛、功效显著而受到许多中国人的青睐。那么，女性在哺乳期可以喝普洱茶吗？
哺乳期可以喝普洱茶吗？
在哺乳期，女性应该更加注意自己的饮食。如果他们饮食不当，母乳就会减少或母乳质量受到影响，从而使新生儿无法获得足够的营养，这对他们的成长将产生不利影响。因此，女性在哺乳期应尽量减少茶的摄入。那么，哺乳期喝普洱茶有哪些不良影响呢？
1.新生儿睡眠
普洱茶中含有茶多酚等物质，会使人神清气爽，有提神醒脑的作用。女性在哺乳期喝普洱茶时，会使母乳中含有提神醒脑的物质。新生儿服用母乳后会精神焕发，新生儿会表现出哭闹和难以入睡的状态。
减少母乳量
普洱茶中含有相当多的鞣酸，在一定程度上会对女性乳腺的血液循环产生不良影响。乳腺血液循环减少会使女性母乳减少，无法为新生儿提供充足的母乳，在一定程度上影响新生儿的生长发育。
