相信对于很多爱美的小仙女来说，减肥是一项需要奋斗一生的事业。当然，吃不胖的女生就出门在外了。在这个以瘦为美的时代，肉肉是仙女们最大的威胁，所以减肥成了女孩们日常生活中不可避免的话题。即使在别人眼中，这个女孩已经很瘦了，但人们对自己不满意，所以减肥完全是自己的事情。那么如何才能有效减肥呢？现在被热传的小叶苦丁茶能减肥吗？
小叶苦丁茶能减肥吗【/br/]
相信大家对苦丁茶都很熟悉。通常，在生活和工作中，许多人喜欢在闲暇时泡一杯来缓解疲劳。事实上，苦丁茶的药用价值很高，在日常生活中作为保健品存在。除了降血脂和降血压外，它还可以作为醉酒者的醒酒茶。此外，苦丁茶还可以与其他茶叶一起冲泡，还可以加入蜂蜜和冰糖来改善口感。
虽然苦丁茶有很多好处，但对于想减肥的女性来说，最好不要通过它来达到目的。因为苦丁茶性寒，对经期女性伤害很大，严重者很可能会出现月经不调。因此，如果你想减肥，你还是应该老老实实地锻炼身体，平时注意少吃高热量的物体，你的完美身材指日可待。
