男女都有雄激素和雌激素两种，但男性以雄激素为主，女性以雌激素为主。如果体内的激素失衡，很容易导致身体出现某些症状。那么雄激素分泌过多怎么办呢？
雄激素分泌过多怎么办？
1.如果体内雄激素分泌过多，多半是因为身体某些系统出现了问题。这时，可以选择使用食物补充剂来调节和补充更多的雌激素。可以多吃一些含有雌激素的物质，比如大豆、蜂王浆、亚麻籽等物质，这些物质对于体内雌激素的补充非常有用。
2、体内雄激素过多可以多吃维生素D，因为维生素D可以调节女性体内的激素平衡，它可以促进血液循环，减少患乳腺癌的机会，并对女性健康有很好的保护作用。维生素D主要存在于牛奶和鱼中，因此如果雄激素过多，可以多吃鱼和牛奶。
3.如果体内雄激素过多，对于女孩来说，可以多吃动物肝脏:动物肝脏中的胆固醇非常丰富，而合成雌激素的主要成分是胆固醇，因此多吃动物肝脏可以促进女性雌激素的分泌，并促进体内金元细胞的分裂，从而可以改善雄激素分泌过多引起的症状。
如果女生体内雄激素分泌过多，容易长痘痘和毛孔粗大，雄激素还会刺激女生长小胡子，会影响一些女性的外貌和形象，对月经和内分泌也有很大影响，所以雄激素分泌过多还是需要及时改善。
