所谓九蒸九晒黄精，是指以生黄精为基础，经九次蒸煮、九次暴晒而成的熟黄精。今天，边肖将从负面的角度告诉你九蒸九晒黄精的副作用。
九蒸九晒黄精的副作用
从积极的角度来看，九蒸九晒黄精的作用主要体现在以下几个方面:一是可以补肾益精，二是可以健脾益气。九蒸九晒黄精的副作用主要是由大量本身属于九蒸九晒黄精禁忌群体的人引起的。比如脾胃寒凉、经常腹泻的人不能吃太多，比如痰湿体质的人不能吃太多，否则这些问题可能会变得更严重。你什么意思？比如你体内湿气很重，痰很好。如果你摄入九蒸九燥的黄精，你每天早上都要咳出浓痰，所以注意不要随意摄入。
通过分享，我们都知道九蒸九晒黄精的副作用实际上本身并不存在，但有些人一直在摄入大量黄精，因为他们自己无法摄入。这个责任不应该归咎于九蒸和九晒黄精。
