熬夜会影响月经吗 熬夜影响月经吗

现在的年轻人都喜欢熬夜玩手机，导致个人的生物钟混乱，虽然说很多人都知道熬夜不好，但是根本就控制不住，尤其是对于女生来说，更会影响到皮肤问题，那么熬夜会影响月经吗？

熬夜会影响月经吗【/br/]

答案是肯定的。据大量数据调查显示，经常打乱生物钟的女性月经不调的几率是作息规律的女性的两倍，痛经或情绪波动也非常普遍。因为熬夜是违反生物规律的，会导致一系列的问题，比如内分泌功能紊乱。一旦出现内分泌功能紊乱，就会影响女性的排卵周期。如果排卵周期被打乱，可能会出现月经不调。因此，有女性姓氏的朋友尽量不要熬夜。如果有熬夜的情况，我们应该尽量保证睡眠的时间和质量。

熬夜有很多坏处，比如黑眼圈。经常熬夜的人，最明显的变化就是有黑眼圈，脸色苍白。熬夜还会使皮肤粗糙，如毛孔粗大，油腻和痤疮，这也会导致记忆力下降。而且，熬夜还会导致高血压，甚至猝死。高血压患者一定要重视起来。熬夜还会导致神经衰弱、头痛、失眠，很多人在熬夜时会脱发。