孕妇是社会中的一个特殊群体。她的营养摄入不仅需要为自己的身体活动提供营养，还需要确保宝宝的健康成长。因此，孕妇在怀孕期间的饮食非常重要。驴肉是生活中不常见的一种肉类，但驴肉的摄入可以更好地保证营养。
孕妇吃驴肉的好处
我们总说孕妇吃这个吃那个有好处，但大多数人只知道好处，却不知道吃的食物能给孕妇带来什么好处。今天我们就来聊聊驴肉能给孕妇带来的好处。
1.对宝宝来说:驴肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸。准妈妈适当补充有助于宝宝的视力和大脑发育，预防视力障碍和增强智力发育；驴肉中的脂肪可以帮助儿童的大脑和视力发育，保持皮肤健康，维持正常的生长发育，促进胎儿的健康发育；驴肉中的维生素B2促进婴儿的正常发育并促进细胞再生。这些都可以保证宝宝的体能发育并保证其免疫系统的初步建立。
2.对妈妈来说:驴肉中的蛋白质促进身体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，保证孕妇生命活动的正常运行；驴肉中的维生素A可以防止孕妇皮肤粗糙，帮助她们产后恢复。维生素B1可以改善精神孕妇的状况，维持心血管和神经系统健康。
