剖腹产后吃什么？相信很多人会对这个问题感到困惑。事实上，剖腹产后一周内的饮食以清淡和营养丰富的食物为佳。那么剖腹产后吃什么好呢？让我们跟随边肖一探究竟吧！
剖腹产后吃什么？
1.红糖煮鸡蛋
用红糖煮鸡蛋有利于妈妈体力的恢复，更好地吸收营养，还可以补充体内的蛋白质。而且红糖中含有丰富的铁元素，可以起到补血的作用，还有利于尿液的排除，从而防止血性恶露的发生。
2.肉汤
肉汤富含蛋白质、矿物质和其他营养物质。剖腹产后可以多喝肉汤滋补，可以促进食欲和泌乳。
3.多吃鱼
可以适当吃一些鲫鱼，可以健脾暖胃、清火祛湿、补血消肿，有利于血液的疏通；可以适当吃一些黑鱼，可以改善贫血和身体虚弱的症状，也有利于营养的吸收；还可以适当吃一些鲤鱼，可以健胃催乳，清热解毒。
4.吃些水果
剖腹产后可以适当吃一些水果。例如，香蕉富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，有助于缓解便秘，而且香蕉含有铁，可以起到补血的作用；葡萄含铁，还能起到生津利便、补气益血的作用；还可以适当吃一些橘子，因为橘子肉中含有丰富的维生素C，对预防产后出血有一定的作用，还可以起到促进泌乳的作用。
在上面的文章中介绍了剖腹产后可以吃什么之后，我们可以知道产后可以适当地用红糖煮鸡蛋，可以多吃一些鱼，也可以适当地吃一些水果来促进泌乳和排便，但在吃的时候要注意不要吃太多！
