当你在生活中锻炼时，如果你没有提前做拉伸和其他活动，你最容易发生一些运动事故。有些人在跑步时可能会摔倒。一旦他们摔倒，不仅他们的腿会受伤，甚至他们的手可能会肿起来。具体是手肿了还是手破了？手肿了一般几天消肿？下面就来介绍一下。
肿胀的手是骨折吗？
当手落下肿时，我们必须注意不同的症状并选择不同的治疗方法。如果手部坠胀并有明显疼痛，或活动受限，通常是由手外伤引起的。如果是骨折的症状，不仅手会摔肿，还可能出现手的畸形、肿胀或疼痛，检查时可以看到明显的淤血。因此，当出现手部肿胀时，建议去医院查看破裂或肿胀的部分。如果没有明显骨折，可以直接用石膏固定。
摔完手就肿了，一般会下去几天。
如果摔倒后手肿了，我们必须首先诊断它是骨折的症状还是其他症状。不同的症状需要不同的方法来应对。如果只有肿胀，建议直接用冰敷，有非常好的消肿止痛效果，还可以配合适当的按摩。但一定时间后，也可以考虑做热敷。如果手指肿胀，也可以涂上蜂蜜，将手指放在酱油中，这也有助于消肿止痛。
现在我们关心的是肿胀的手。是骨折吗？有了更好的理解，在发生这种情况后，我们还必须注意在平时的饮食中不要吃得太咸，否则很可能会加重水肿，因此我们必须在日常生活中减少盐的用量并少吃烟熏食品或肉制品。
