所谓纳差是中医说法，其实就是自己饮食不好，比如食欲不振、饮食减少或者消化不良等，都可以称之为纳差。这种情况从中医角度来讲，主要是脾胃虚弱或者是胃阴虚等因素导致，比如脾胃虚弱、水谷运化障碍，就会出现腹部胀满不适、食欲不振的情况。
这种情况可以用保和丸以及参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、补中益气丸等药物调理，如果是胃阴虚可以选择养胃舒颗粒、沙参麦冬汤等药物进行治疗。当然这种情况其实最好可以去医院消化内科就诊，应该做胃镜检查，明确病理情况。如果就是普通的胃炎，平时主要靠养，应该少吃辛辣、刺激、黏腻的食物，这些都会影响到胃的消化功能。平时还可以吃奥美拉唑等保护胃黏膜的药物，主要需要吃好消化的食物，比如米粥或者是面条、水饺等。
