桑葚也是一种水果，味道非常酸甜，含有许多有益成分，以及一些身体所需的维生素和矿物质，可以帮助身体补充营养，具有一定的保健价值。那么桑葚的功能和作用有哪些呢？桑葚有哪些禁忌？让我们一起来看看吧。
桑葚的功能和作用是什么？
桑葚可以起到防治血管硬化的作用，而且它还含有我们人体需要的脂肪酸和亚油酸，可以降低血脂，预防血管硬化。还能健脾胃、助消化。桑葚中含有鞣酸和苹果酸，可以帮助消化食物中的蛋白质和淀粉。还可以补充身体所需的营养物质，因为桑葚富含碳水化合物、维生素和微量元素，可以补充身体所需，具有很高的食用价值。
桑树禁忌
桑葚有很多优点，但也有一些禁忌要了解。因为桑葚性凉，所以不要把苦瓜和茭白一起喝。桑葚还含有一些过敏成分，所以过敏体质的人不宜食用。同时孩子也不适合吃桑葚，否则会影响身体对钙铁的吸收。在女性月经期间，尽量不要吃桑葚，以免出现腹痛的症状。
桑葚的功能和作用是什么？桑葚有哪些禁忌？以上是对这个问题的介绍。我们可以看到桑葚有很多功能，但在食用时，我们也要注意禁忌。
