秋季养生是一件非常重要的事情。所谓秋季养生，一般是指吃一些润肺的东西。那么秋天吃什么润肺比较好呢？针对这个问题，我们可以看看资深医护人员的看法。
秋天吃什么润肺【/br/]
秋天可以吃的润肺食物其实有很多，大家首先会想到的就是各种梨。的确，秋梨是秋天很好的润肺食物。除了秋梨，山药、白萝卜和绿豆其实也是保湿珍品。这些食物在秋天的正确季节，适当地吃一些对润肺有很大的作用。
说起秋天吃什么润肺，其实在秋天除了一些常见的食物，比如葡萄和橘子，看起来对润肺没有什么作用，但其实适当的吃是可以润肺的。而且事实上，在秋季干燥且温度相对较低的季节，我们最好吃热的食物，例如梨和橙子，可以在烹饪后食用，以润肺止咳。效果会很惊人。而这也是秋季保健养生的一部分。此外，这些食物既适合老人也适合孩子，所以在家里煮熟后全家人都可以放心食用。
