养孩子是一件幸福又痛苦的事情，尤其是对于平时不爱好好吃饭的孩子来说。现在的家长总是追着孩子喂饭，其实就是平时喂养习惯不好造成的。孩子不吃饭该怎么办？让我们找出答案。
孩子不吃饭怎么办？
孩子不吃饭的原因有很多，比如饿了、困了、对周围事物好奇、想出去玩等。我们需要根据他们的心理进行猜测，选择更好的解决方案，而不是听之任之。不管是追着喂还是放任不管，对宝宝的健康都是有害的。
1.如果孩子困了，也会对他的食欲产生一定的影响，因为孩子的消化系统和大脑系统密切相关。如果大脑给了消化系统一个睡觉的指令，也会对他的食欲产生一定的影响。因此，在日常生活中，孩子需要有一个良好的睡眠，获得充足的睡眠并养成良好的生活习惯。
2、饮食需要定时定量，这是一个良好的饮食习惯，并且它还会培养宝宝形成一定的条件反射，即每隔一定时间，她自己的身体就会感到饥饿，促使她吃东西，这样就可以很好地解决宝宝不吃饭的问题。
3、提高吃饭的兴趣，大多数孩子都很好奇，他们对很多事情都不太了解。这个时候，如果父母有时间，他们可以在食物上花一些心思，比如在食物上放一个喜欢的形状，或者经常更换食物，同时向他解释。良好的沟通不仅可以促进亲子之间的感情，还可以提高她对吃饭的兴趣。
4.当孩子不想吃饭时，强迫进食是不可取的，这不仅会影响孩子的肠胃消化，而且对他的心理也会产生一定的影响。
