如果黄体功能不足，就会直接使人体分泌的黄体酮量变少，从而很可能进一步引起不孕或习惯性流产等诸多问题。那么，黄体功能不全怎么办？具体说一下吧。
黄体功能不足怎么办【/br/]
首先，需要补充一些能够有效刺激黄体分泌黄体酮的食物。例如，如果您可以多吃大豆异黄酮或富含维生素E的食物，则可以达到在人体内合成大量黄体铜的效果，这可以起到一定的调节和抵消黄体分泌不足的作用。其次，可以在月经后半段和怀孕前三个月将一定量的激素栓剂插入阴道，这样也可以补充黄体生成素分泌不足的问题。第三，日常生活中一定要注意饮食和睡眠的绝对保证。我们不仅不能吃辛辣和刺激的食物，还应该多吃黑豆或黑豆相关产品。同时，最好保证我们的睡眠时间在8小时以上，以8到9小时为宜。
以上是边肖围绕黄体功能不足怎么办这个话题给出的答案。通过分析，我们都明白了从哪些角度和用什么方法来对抗黄体功能不足。
