红豆薏米茶是一种由赤小豆、薏米等材料制成的茶。它具有消除水肿、利尿、清热排脓、健脾养胃等多种功能。红豆薏米水可以去除身体水分，减肥并具有美白效果，因此许多女孩会喝红豆薏米茶，但有时它会使她们便秘。原因是什么？接下来让我给你解释一下。
为什么红豆和大麦茶喝了会便秘【/br/]
红豆薏米茶可以提高人体免疫力，补血，消除水肿。同时意味着红豆薏米茶会带走人体多余的水分，因此会带走人体过多的水分，导致便秘，这对人体不利，对健康会产生一定的不利影响。因此，红豆薏米茶不宜多喝。建议大家在喝红豆薏米茶时可以多喝热水，补充人体所需的水分，也可以多喝。
红豆大麦茶可以加红糖吗？
一般来说，红豆大麦茶的祛湿效果最显著，所以体内湿气重的人非常适合喝这种茶。红糖性温，红豆性温，薏米有祛湿的作用。当三者结合时，祛湿的效果非常显著，喝了对身体也有好处。但是，一般最好不要加入过多的红糖，因为糖中含有的水分比较重，所以最好不要在红豆大麦茶中混合糖、燕麦、大米等食物，否则效果会不太明显。
以上给大家解释了为什么红豆大麦茶喝完会便秘，红豆大麦茶是否可以加红糖。如果出现便秘，可以多吃一些有利于通便的水果和蔬菜。你可以在红豆大麦茶中加入红糖，但不能加多了，这样红豆大麦茶的除湿效果会更显著。
