如今，人们的生活和工作压力都很大。如果你没有强大的内心，你在生活中做任何事情都会缺乏热情，这是心理素质差的表现。如果你不幸中枪，你必须加强心理素质锻炼，这样你才能更自信地生活。让我们看看边肖的心理安慰。
1.悲观和消极的情绪
心理素质差的人，不管遇到什么样的事情，内心总是有一种消极悲观的情绪，哪怕是一件很简单的事情，你都会觉得特别不自信。当事情与你的想法相悖时，你会发脾气和抱怨。
2、不敢与他人交流
心理素质差的人长期感觉特别孤独，因为他们不喜欢与外人交流，他们总是害怕别人伤害自己。他们喜欢一个人做所有的事情，不希望别人太了解自己。
3.说话时结巴
因为我内心没有自信，所以我没有勇气在和别人说话时栽跟头，也不知道自己在说什么，很容易成为别人的笑柄。
以上都是心理素质差的表现。当你觉得自己有这样的情况时，每个人都应该平和地处理它，积极接受治疗并加强体育锻炼，这样才能使你更加自信。
