桂花不仅是中秋节一道耀眼的风景，也是许多吃货心中最美味的食物。长期闻桂花可以缓解人们的压力，促进身心幸福。很多人认为桂花只是一种观赏花卉植物，但事实并非如此。桂花仍可入药。用桂花做枕头也可以改善睡眠。你对桂花干的功效和作用了解多少？
桂花干的功效与作用【/br/]
桂花通常在9-10月开花，花期较短。一般香味正式浓郁时即可采摘。采摘下来的花瓣可用于制作点心或药物，具有很高的利用价值。由于桂花性温，对支气管炎引起的痰多咳嗽和湿热黄痰患者有很好的治疗作用。其次，经期腹痛或寒湿引起的腹痛可以通过服用桂花来缓解。长期失眠或情绪烦躁的人可以适量食用桂花来缓解症状。长期闻花香可以舒缓人的情绪，有调节情绪、安神助眠的作用。如果长期失眠的人，他们可以适当地服用一些桂花来缓解失眠症状。
桂花对护肤也有很好的效果。桂花中的物质可以缓解眼部肌肤的细纹，如果用桂花敷面膜效果更显著。但是，并不是每个人都可以服用桂花，建议体质偏热的人避免食用。二是适量服用。以上就是桂花干的功效与作用。你明白吗？
