肝脏在人体中起着极其重要的作用。据说，如果肝脏出现问题，自然，内脏等其他器官也会受到影响。那么，如果我有肝病该怎么办？吃什么才能保证肝病患者的营养需求？
肝病吃什么好？
食物对人来说是最重要的，而饮食不当会加重肝脏的病情，所以合理的饮食对肝脏患者来说尤为重要。需要合理控制肝病患者饮食中的维生素、蛋白质和矿物质，既要保证肝病患者的营养需求，又要通过饮食来保护肝功能和改善病情。
冬瓜是首选，味甘，性凉，具有清热解毒、利水止咳的药用功效，营养丰富，含有人体所需的大部分维生素，包括维生素B和维生素C，并富含矿物质，热量低于其他食物。对于需要降血脂的肝脏患者来说，冬瓜是降血脂的优质食物。
生菜还可以保护肝脏和促进胆汁生成，它营养丰富，具有抗氧化剂，含有胡萝卜素和维生素等微量元素以及膳食纤维。蔬菜可以消除血液中的垃圾，解毒利尿，防止便秘。经常食用生菜还可以促进蛋白质和脂肪的消化，保护肝脏和促进胆汁的形成。总之，生菜是一种非常具有食用价值的蔬菜，尤其是对于肝脏患者来说，经常食用对肝脏有很大的保护作用！
那么，肝病患者除了以上两种蔬菜还能吃什么呢？首先，我们必须控制盐的量。最好是低盐和无盐的。饮食清淡，易于消化。蛋白质应该严格限制。不要吃辛辣的食物。豆浆、豆腐等豆制品也可以控制肝病，改善肝功能。多吃绿豆还可以起到排毒的作用，保护肝脏。
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边肖提醒大家，在注意饮食的同时，还必须保证充足的睡眠，不易过度疲劳，并定期检查诊所以保护肝脏！
