颈椎是人体的重要组成部分。每天看手机、电脑、看书的人会对颈椎造成不适。即使是晚上睡觉的枕头，如果不舒服也会引起颈椎的不适。因此，晚上睡觉时最好选择舒适的枕头。什么枕头对颈椎最好？
颈椎用什么枕头最好【div】【/div】【/br/]
很多人认为颈椎病患者最好不要枕枕头。其实这是不正确的。颈椎有一定的曲度，这是一种生理自然曲度。颈椎曲度稍向前弯曲，人躺下时颈部会有一个曲度。人们枕颈椎的原因是为了避免悬挂空不适，否则会压迫颈部。我们通常最好枕一个中间有凹陷的枕头。枕头的大部分材料是由乳胶制成的。它更适合颈椎的曲度，枕头的高度也更舒适。枕头基本与肩部对齐，可以缓解颈椎病，预防颈椎病。每个人的颈椎曲度都有差距，取决于自己的舒适度。
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颈椎用什么枕头最好？最好选择中间有凹陷的枕头，枕头的硬度要合适。太硬不舒服，太软起不到枕头的作用。还有，枕头的透气性要更好。通常情况下，枕芯应暴露在阳光下以杀死螨虫，保持枕芯干燥，并经常更换枕巾。颈椎病患者平时要多活动，不要总是保持一个姿势。
