胃炎是现在日常生活中比较常见的疾病之一，尤其是现在，很多人的生活习惯和饮食习惯都不是特别正常，而且胃炎的发病率越来越高。胃炎发作后应该注意什么？胃炎应该吃什么食物？让我们找出答案。
胃炎吃什么食物好？
建议患有胃炎的人多喝牛奶，最好是纯牛奶。此外，还可以多喝粥、粥等食物，尤其是对小米粥，有很好的效果。喝粥的时候一定要好好咀嚼，这样可以养胃。
我们也可以多吃面条。对于胃不好的人来说，我们应该少吃米饭，因为米饭中有酸性物质，会刺激胃。如果煮粥的话，可以放一些小苏打在里面，对胃有非常好的保护作用。
除了面条，另一种养胃的食物是苏打饼干，平时可以多喝点萝卜汤。白萝卜汤可以有效缓解。
菠菜有非常好的润胃通便作用，还能增进食欲，帮助消化。吃菠菜时要注意菠菜中含有大量的草酸，可能会影响人体对钙的吸收，所以在吃菠菜时一定要注意避免将其与豆腐、紫菜等高钙食物搭配使用。
胃炎的症状有哪些？
患上胃炎后，最明显的症状就是胃痛。根据时间或每个人的程度不同，有些人会在饭前疼痛，饭后头晕和疼痛，有些人甚至会在半夜疼痛，并且会有腹胀。
胃炎患者常出现胃胀气、吞咽困难或消化不良、食欲不振等。在严重的情况下，它们可能会产生过量的胃酸、反酸或心脏收缩。此外，慢性胃炎还可能有恶心和呕吐，从而导致胃肠消化系统的衰退。如果你在这个时候改变，吃一些冷的食物，很可能会胃痛和腹泻。因此，患胃炎后，建议不要吃生冷食物。
