甲鱼，又称龟、水鱼、乌龟等。，是日常生活中常见的滋补食品。甲鱼的作用很多，尤其是龟壳的药用价值非常高，所以下面小编就和大家一起了解一下龟壳的营养价值吧。
龟壳的营养价值【/br/]
鳖甲富含微量元素、矿物质、蛋白质、氨基酸、维生素A和B等。，可以补充身体所需的营养物质。
鳖甲的功效与作用
1.提高抵抗力
鳖甲中含有蛋白质、维生素D等营养物质，可以提高身体的抵抗力，不仅适用于哺乳期的母亲或婴儿，还适合多吃鳖甲。
2、抗癌作用
鳖甲是肿瘤患者常用的中草药，不仅可以抗癌，还可以提高抵抗力。尤其适用于肺癌、宫颈癌、卵巢癌、肝癌等疾病。
3.美丽美丽
鳖甲含有丰富的胶原蛋白、蛋白质和氨基酸，可以滋养皮肤，达到美容养颜的效果。
4、壮阳和降血脂
鳖甲具有净化血液的作用，经常食用可以起到降脂降压的作用。男性朋友吃鳖甲还可以壮阳补精，效果不错。
虽然鳖甲具有多种功能和营养价值，但如果服用不当也会引起胸闷、瘙痒、烦躁等症状，因此必须正确服用。
