日常生活当中，有很多人都会出现腹痛，腹泻的情况，也就是大便不成形，大便不成形，一般情况下都会禹城有直接的关系，具体的大便不成形多吃什么呢，需要注意什么，下面我们来了解一下。
大便不成形多吃什么
如果有发现大便不成形的情况的时候，我们要重视起来，有的时候是因为拉肚子所导致的，有的时候是由于肠胃问题所引起的，另外，还有的就是由于饮食不正确所导致的肠胃不好，一般情况下再坚持药物治疗的时候，在生活当中还需要注意饮食方面的调理工作，建议不要吃一些辛辣刺激性的食物，或者是一些容易导致上火的食物，另外，不要吸烟，不要喝酒，刺激性的食物，一般情况都不建议去吃，可以多吃一些橘子，苹果或者是黄瓜，蔬菜等等，含有植物纤维或者是维生素比较多的食物，对于缓解肠胃刺激都有非常好的帮助，另外可以先吃一些流食，每天的三餐是不能减少的，多吃一些流食，对于养胃或者是避免拉肚子都有非常好的帮助。
现在我们对于大便不成形多吃什么有了一定的了解，除了以上的食物，另外还可以吃一些香蕉，但是我们在吃食物和水果的时候一定要去注意，有的人群成为比较寒凉，对于一些刺激性的食物，或者是寒凉的食物都是不建议去多吃的，而且在秋冬季节的时候，你要注意做好自身的保暖工作，否则着凉之后，有可能会出现腹泻导致的大便不成形的情况。
