文旦柚是柚子的一种，含有大量的营养价值和非常丰富的营养元素。文旦柚的功能和作用有哪些？有些人可能不是特别清楚，所以今天边肖会给你一些具体的信息。
文旦柚的功效与作用
柚子含有糖、维生素、胡萝卜素、钾等，可以为人体补充大量的营养物质，还含有一些人体必需的微量元素，因此对身体的保健很有好处。
柚子含有天然微量元素钾。因此，对于患有心脑血管疾病或一些肾脏疾病引起的水肿的人来说，可以适当使用一些文旦柚，这是最好的食疗水果。
现代医学证明，柚子肉富含维生素C和一些类似胰岛素的成分。因此，使用柚子还可以帮助降低血糖和血脂，并且它还可以减肥和美容。而且，柚子含有大量维生素，热量低。对于想要美容护肤的人来说，秋天更适合多吃。
文旦柚的功效和作用相对较多，但由于文旦柚也是柚的一种，性凉，所以不建议内寒的人多吃。
