天麻是兰科植物的一种，它又有赤箭、离母、水洋芋等别名。天麻性味甘辛。它是一种名贵却常见的中药材，经常以其根茎入药。那么天麻的功效与作用禁忌是什么呢？
天麻的功效与作用
1、镇静
天麻中含有维生素A、天麻素等物质，有镇静、镇痛和抗惊厥的作用。
2、预防心脑血管疾病
服用天麻可以使我们脑内血流量变多，减少脑血管的阻力，使冠状血管流量增加，有降血压、减心率、保护心肌性缺血的作用。
3、眩晕、偏头痛
服用天麻，可以舒缓脑部神经，它是很温和的中药材，不会产生任何对神经不好的毒副作用影响，不像西药那么刺激脑部神经，就可以很有效地治疗头疼。
4、神经衰弱
天麻中含有其特有的天麻素，这种天麻素是可以很有效地缓解神经衰弱的症状的。
5、改善睡眠
天麻也可以改善睡眠，因为它可以有效地抑制了咖啡因对我们神经中枢的影响，舒缓兴奋的心情，使我们可以平静下来，改善我们的睡眠。
6、老年痴呆
服用天麻可以有利于老年痴呆的治疗，它还可以提高我们的记忆力和智力，并且可以有利于改善视力和视觉神经系统的调节，能够使我们人体的眼睛和脑部得到保护。
天麻的禁忌
1、如果女性出现血虚阴虚的情况，最好不要服用天麻。
2、御风草根最好不要与天麻同时服用，因为天麻又有定风草之称，一御风一定风，药效相冲，易造成肠结节。
3、最好不要与其他药物一起煎服，这样会使天麻没有了镇痛的效果。
4、不要长期服用天麻，可能会出现头晕恶心胸闷等不良反应，因为天麻具有一定的毒副作用，毒潜伏期一般在六小时以内，所以在服用天麻时要注意剂量的问题，不可过多服用。
