现在有很多这样的人，因为他们对中药不太了解，所以虽然他们知道应该在孩子生长的关键时期给孩子多吃钙片和补钙，这样他们才能长得更高更好，但他们不明白钙片不能和什么一起吃，所以他们经常花很多钱买钙片，但给孩子吃了之后没有效果。
钙片不能和任何东西一起吃【/br/]
首先，钙片不能和植酸一起吃。为什么？这是因为植酸与钙反应产生沉淀，而谷类和豆类中植酸的含量非常高，如花生和杏仁。其次，钙片不能和碳酸饮料一起看和喝。为什么？因为碳酸饮料中的磷酸含量比较高，如果喝多了，就会导致磷酸钙沉淀的形成。第三，钙片不宜与富含膳食纤维的食物同食（如菠菜等。），否则其中的糖醛酸残留会与钙反应导致沉淀，一旦钙沉淀，就不能被人体利用。
以上是边肖对钙片不能和什么一起吃这一话题的回答。就是因为和这些食物一起吃钙会直接影响人体对钙的消化吸收率，甚至可能产生相反的效果，所以一定要重视起来，千万不要这样搭配。
