痛风的治疗方法

很多人到了中老年，即使对自己的晚年生活不满意，也容易患上各种中老年疾病。其中，痛风是蛋白质中嘌呤代谢失衡导致的疾病，对我们的健康有很大的影响。嘌呤代谢的紊乱会导致我们尿液中的尿酸过高，甚至会引起我们关节的病变，这对我们的健康会产生非常不利的影响。痛风发作时会让我们感到非常痛苦，甚至会让我们反复发作，这对我们的日常生活会产生非常严重的影响。以下是一些治疗痛风的简单方法。

治疗痛风的方法

1.少吃高热量食物【/h/]

高热量食物会导致我们的脂肪细胞快速增长，使我们非常肥胖。人体中过多的脂肪会增加肾脏的负担，我们尿液中的尿素含量也会持续升高，这无疑会加重我们的痛风症状。

2.少吃高蛋白食物【/h/]

豆制品和鱼类等食物含有丰富的蛋白质，蛋白质进入人体后会分解成无数小分子。嘌呤由许多氨基酸分子组成，因此食用高蛋白食物容易加重嘌呤代谢紊乱的症状，加重痛风患者的病情。

3.多吃弱碱性食物【/h/]

生病会使我们的体液呈现弱酸性，从而影响细胞的正常代谢和生理活动，这对我们的健康非常不利。弱碱性食物具有中和体液的作用，可以使我们的体液恢复到弱碱性，从而维持人体健康。

4.拒绝喝酒

酒精经肝脏分解后，主要由我们的肾脏排泄。当我们摄入过多的酒精时，会加重肝脏和肾脏的附带损伤，这无疑加重了痛风患者的病情，对我们的健康非常不利。