怀孕对女性来说确实是一个相对艰难的过程。同时，我们应该在此期间注意饮食和生活各方面的习惯。首先，我们不仅要接受身体上的变化和许多不便，而且你体内的激素也会随着变化而变化，这会给孕妇带来一些不适。那我们就来说说为什么怀孕和睡觉脚会麻木。
为什么怀孕睡觉的时候会麻木【/br/]
怀孕和睡觉时，大多数孕妇的手脚会麻木，这可能是由于缺钙或贫血或长期睡眠姿势引起的。这个时候就需要在怀孕的时候补充一些钙，平时也可以多吃一些补钙的食物。孕妇在工作时应该多加注意并可以做一些轻的办公室工作，重的或站立的工作，这不利于孕妇的健康和胎儿的成长。
睡觉时采取水平姿势，左侧姿势最佳。如果采取仰卧位，下腔静脉的压迫会加剧，从而导致手脚麻木。孕妇可以适当改变自己的身体，以避免长期运动导致的腿部问题。一般来说，孕妇不应该走得太多或站得太久，因为走路和站得太久会增加夜间手脚的麻木。
看到这里，我相信人们已经了解了怀孕时双脚麻木的问题。如果他们坚持左侧睡，他们很可能会感到腿部麻木。此外，准爸爸应该照顾好孕妇，并在有空时给她的腿做一些按摩。
