宝宝生气一直是妈妈们头疼的问题。这个时候，宝妈们都在想怎么给宝宝祛火。只要婴儿生气，他们就会感到不安。马宝希望找到一种方法让婴儿摆脱火。那么宝宝应该喝什么来祛火呢？现在让我们来看看边肖的作品。
宝宝上火喝什么去火？
1.三花凉茶
药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，在超市可以买到。该药茶具有清热解毒、平肝明目的功效，适合女性饮用。
2、茅根冬瓜茶
白茅根20克，冬瓜50克，冰糖适量。白茅根和冬瓜洗净，冬瓜切片或去皮，加入适量水煎煮，水开后煮20分钟，然后加入适量冰糖调味。白茅根具有清热解毒、利尿的作用，与冬瓜清热解毒、利水渗湿、消暑的作用相辅相成。常用于治疗暑热、小便不利、热烦渴等引起的中暑。
3、金银花茶
金银花浸泡，山楂洗净切碎，菊花洗净，放入锅中，注入清水，用文火煮30分钟左右，沥干药汁。用纱布过滤除去残渣并冷却。最后，将蜂蜜慢慢倒入药汁中并混合均匀。金银花茶具有清热解毒、生津润燥的功效。
4.西瓜皮凉茶
原料很简单，比如西瓜皮和白糖。利用西瓜皮的绿色层，将其清洗干净，切碎去渣取汁，然后加入少量白糖搅拌均匀，具有祛暑、利尿、解毒的作用。
孩子生气时吃什么水果好？
1.皮尔斯
梨肉香甜可口，鲜嫩多汁，具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。它可以生吃、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽和麻疹有很好的治疗作用。如果用荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁服用，效果会更好。
2.柑橘属果树
柑橘性凉味甘，具有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿的功效。适用于身体虚弱，发烧后津液不足而口渴，榨汁或蜂蜜煎汤对治疗儿童肺热咳嗽特别好。
3.柿子
柿子具有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。新鲜柿子生吃对肺结核有很好的疗效，如虚热咳嗽、咳嗽痰多、疲劳咯血等。又红又软又熟的柿子可以治疗发烧、烦渴、婴儿口干唇烂、心脏病和热痢。
4.石榴
石榴性温味甘，具有生津止渴的功效。任何津液不足、口干咽燥、烦渴都可以作为很好的食疗方。石榴汁或煎剂可清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、慢性腹泻和痢疾。
去火方
1.雪梨银耳汤
食材:雪梨1个、银耳30克、贝母5克、白糖适量。
做法:将银耳用温水浸泡，洗净杂质，去根后撕成小块备用。雪梨去皮去籽，切成小块，将银耳、雪梨、贝母和白糖放入炖锅中，加水炖30-40分钟，冷却后即可食用。
功效:滋阴润肺，化痰降火。
2.胡萝卜炖鸭子
食材:鸭肉、胡萝卜、板栗、白菜、姜、料酒、盐。
做法:板栗用热水浸泡去壳，胡萝卜洗净切块，鸭肉用盐和料酒腌制20分钟去腥，锅中烧水，先放入胡萝卜，水开后放入鸭肉，放入几片姜，放入板栗，中火煮40分钟，然后加入盐调味，最后放入大白菜，出锅前即可煮熟。婴儿吃了营养丰富的食物。
功效:鸭子滋阴，胡萝卜去火明目。
3、绿豆百合粥
食材:绿豆50克、百合10片、冰糖5块。
做法:绿豆洗净后浸泡20分钟。浸泡后放入高压锅中，加入2碗水，大火煮30分钟后减压，加入百合和冰糖，开盖后煮5分钟。宝宝可以润火、清热、解毒。
功效:清热解毒，补水润燥。
4.百合莲子粥
食材:百合15克、莲子30克、鸡蛋1个、白糖适量。
做法:将莲子和百合洗净，同时放入砂锅中，加入适量水，小火煮至莲子软烂，打入鸡蛋，煮好后加入糖，搅拌均匀即可出锅。小儿食宁心安神，益脾润肺。
功效:安神宁心、润肺健脾。
5、萝卜梨汤
食材:白萝卜、梨、糖、少许姜、少许盐。
做法:白萝卜洗净切丝，放入热水中焯水3分钟，捞出用温水冲洗干净备用。将梨去皮去核，切成小块，将白萝卜丝和梨块放入砂锅中，加入适量水，加入少量姜和盐，中火煮20分钟，最后加入白糖，搅拌均匀，冷却后即可食用。孩子吃了止咳化痰，益气润肺。
功效:止咳化痰、理气润肺、生津散热。
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