维生素C可以促进皮肤美白，对去除黑色素和缓解皮肤斑点有非常好的效果。不过，维生素C在生活中也有一定的作用，但摄入过多也会引起副作用。维生素C的作用和副作用是什么？下面我们一起来介绍一下。
维生素C的功能和副作用【/br/]
维生素C可以缓解牙龈出血，对促进术后伤口愈合和清爽伤口免疫力有显著作用。其次，维生素C是一种天然的免疫系统保健品，对抑制肿瘤细胞的生长和防止亚硝酸铵的形成有非常好的作用。而且，患有白血病和感冒的人如果长期服用，可以起到养生保健的作用。维生素C在我们的生活中起着很多作用，但如果摄入过多，就会产生副作用。过量摄入维生素C可能导致腹泻、多尿和尿路结石。因此，建议使用维生素C时要注意剂量。其次，我们必须区分维生素C与其他药物。
维生素C的作用和副作用是什么？正常情况下，只要正常使用，就能促进健康。目前，市场上有许多维生素产品。我建议你一定要查看产品的详细说明，购买信誉好、销量好的产品。
