在谚语中，春夏秋总是想睡觉是一种正常的季节现象。但是在冬天，有些人总是想睡觉，无论他们如何睡觉，这种现象都会存在。所以，今天就来说说吧。总是想睡觉是什么原因？
总是想睡觉的原因是什么【/br/]
1.睡眠时间太短，或者睡眠质量不好。这种情况造成的现象并不少见。现在，许多年轻人喜欢熬夜。因此，睡眠时间不长，并且睡眠质量也会受到很大影响。时间长了，对我们的健康非常不利。
2.缺乏营养。如果你营养不良，你会一直想睡觉，因为你的身体没有足够的能量来支持你的日常活动，你会一直想在这个时候睡觉。
3、睡觉生病。事实上，实验证明确实存在这样一种疾病，而且这种疾病不会对我们的身体产生任何影响，但我们总是想睡觉。
4.抑郁症。患有这种疾病的人会一直想睡觉，他们的身体没有精神。这样的人比正常人睡得多。
5.其他原因。出现这种情况的原因有很多，比如年老、身体不好，或者最近服用了一些药物等。，而且总会出现想睡觉的情况。而且，有些肥胖的人会一直想睡觉。
