枇杷相信是很多人爱吃的水果,而且还能很好的润肺止咳。很多人喉咙不舒服可以喝点枇杷膏。你知道枇杷的营养价值和功效吗?
枇杷的营养价值和功效
枇杷可以润肺止咳,因为枇杷中含有的苦杏仁苷可以治疗各种咳嗽疾病,适当吃一些枇杷有助于增强人体食欲,消除身体疲劳,对咳嗽、气管过敏、胃肺不好的人有帮助。如果是肺热咳嗽,也可以用水煮雪梨炖枇杷。
枇杷能促进体内消化腺的分泌。枇杷所含的一些营养成分,可以帮助人体促进消化吸收,刺激食欲,夏天还可以止咳。枇杷味道清香爽口,常吃能润肺止咳。有很好的药用效果。一般人群可以适当服用一些,尤其是孕妇,还可以缓解呕吐恶心的症状。
枇杷的果肉可以增进食欲,帮助消化。枇杷的营养价值也比较高。富含纤维素、果胶、柠檬酸等多种营养成分,还含有微量元素和维生素。吃枇杷可以保护视力,滋阴美容,润肺美肤,还可以促进身体的发育。
枇杷营养价值高,功能多,所以对于大家来说,如果生活中喜欢用这种水果,可以适当多吃一些。