人体的咽喉是正常呼吸的重要通道，是维持正常生理活动的必要前提。但是在日常生活中，不同的疾病容易对咽喉产生一定程度的负面影响，让患者感到不适。喉咙里有痰是喉咙不适的常见症状。那么，喉咙有痰有什么可以缓解呢？
喉咙有痰吃什么
1.热水
喉咙里有痰会引起大众喉咙的强烈不适，从而导致咳嗽症状。在这种情况下，多喝温水不仅能促进身体的新陈代谢，还能有效帮助喉咙祛痰。喝温开水可以有效减缓咳嗽对人体咽喉的伤害。
2.姜茶
在季节的交替中，尤其是秋冬季节，气温的急剧变化通常会使人感冒。感冒引起的咳嗽，喝姜茶可以有效缓解。而且姜茶有很好的驱寒作用，喝姜茶能有效帮助人们感冒康复。
3.罗汉果
罗汉果是清热解毒、止咳化痰的良药。将罗汉果用水煮沸后饮用，能起到显著的止咳化痰作用。罗汉果性质温和，应用广泛，对多种疾病有一定程度的辅助治疗作用。
