呕吐通常是因为催吐方法不对。如果吃了有毒食物，要在第一时间及时催吐，让未消化的有毒食物迅速吐出。吐不出来怎么办？
吐不出来怎么办？
如果吐不出来，可以喝点淡盐水，先洗手。如果要呕吐，可以用手刺激咽后壁，有利于快速呕吐。如果大量呕吐，容易对胃黏膜造成损伤，身体电解质会紊乱。因此，患者呕吐后应好好休息，避免过度劳累或频繁活动。呕吐后饮食中最好吃一些清淡的食物，最好吃容易消化的食物。可以吃一些流质或者半流质的食物，有利于消化。可以吃西红柿面、青菜面或者小米粥等容易消化的食物，随着时间的推移胃功能会逐渐恢复，不至于出现消化不良等问题。平时吃食物要注意饮食卫生和食物新鲜度，避免引起食物中毒。
以上是关于吐不出来怎么办的介绍。如果吐不出来，可以准备一杯温盐水喝。如果觉得恶心，可以用干净的手指刺激咽后壁，可以加快呕吐时间，通常会吐得很快。
