桂圆也叫龙眼，很多人喜欢在秋天吃桂圆。桂圆对人体有益，但会不会引起上火，尤其是在秋季干燥的季节？吃桂圆会导致秋季上火吗？
秋天吃桂圆会上火吗？
桂圆含有大量的营养成分，经常吃一些桂圆对人体是有好处的，但是一次不能用太多，因为体内桂圆太多会导致肠胃压力增加，容易上火。秋季吃太多桂圆容易上火，适当吃一些比较好，可以增加人体的食欲，但也不能说太多。
因为一次吃太多桂圆不仅容易上火，还容易引发一些疾病，比如常见的扁桃体炎等症状，对人体健康也会有一定的影响。
龙眼对人体有很高的价值，它有很多功能。适当吃一些桂圆可以起到安神的作用，也可以安神。夏天可以适当吃点桂圆，但是注意不要吃太多，不然会上火。
桂圆不仅可以生吃，当然桂圆干是更好的开水或者炖汤的选择，很多人会把桂圆、百合、莲子放在一起中和它的热量。
秋天吃桂圆对身体有好处，有一定的滋补价值，但是不能吃太多，因为秋天干燥容易上火，桂圆容易上火。在一起，更容易生气。
