在日常生活中，很多人会长期心悸失眠，那么长期心悸失神的原因是什么呢？同时，心悸失眠的患者吃什么比较好？今天，边肖就给大家具体介绍一下！
一、心慌失眠的原因是什么？【/br/】首先，心慌失眠的原因有很多。总的来说，中医临床辩证地讲，心悸失眠的患者主要可以分为气血两虚、心虚、胆怯。患者可以根据自己的具体情况进行对症治疗，对症治疗对身体有较好的疗效和缓解作用。
【/br/】其次，心慌失眠如果是心血虚引起的，建议服用能够养心健脾的中药，如人参归脾丸，主要有党参、黄芪、白术等。这种药有明显的补气血作用。但心慌失眠的患者，如果心虚胆小，可以服用镇静药物。
二、心悸失眠吃什么
心悸失眠患者要保持良好的情绪，避免情绪波动，饮食上要特别注意。饮食上注意营养搭配，忌食辛辣、油腻、刺激性食物。患者适当使用谷维素可以有效调节自主神经功能紊乱。
心悸失眠是由多种原因引起的，患者有心悸失眠的情况。建议及时去医院做性检查，以免耽误病情。另外，患者最好吃一些有营养和神经作用的保健品，搭配好了可以缓解心悸失眠的病症。
