我们每个人都有不同的体质。有些人天生免疫力强，很少生病，而有些人抵抗力差，经常生病。尤其是秋冬季节气温不稳定，容易感冒咳嗽，导致痰多。那么，喉咙里有痰是怎么回事呢？
喉咙里有痰是怎么回事
喉咙里有痰，可能是感冒咳嗽引起的，但也可能是咽炎引起的。建议可以去医院检查确认病因，再进行相应的治疗。首先，如果你的喉咙有痰，你必须多喝水，并且在日常饮食中，少吃辛辣和油炸食物，尤其是那些刺激性食物，这对你的喉咙有很大的影响。现在人们喜欢抽烟喝酒。这两种东西对你的喉咙也非常有害。最好戒烟戒酒，尽量不要处于灰尘多、化学气味重和//k0/]气体的环境中。一定要注意多休息。充足的睡眠可以排毒。这时，睡眠起着非常好的作用，可以清除喉咙中的痰，恢复健康。也可以选择中药化痰止咳、清肺利咽，或者对已经发生的感染选择抗生素，然后使用标准桃金娘油等化痰药物作为辅助。
在日常生活中，经常会出现一些疾病，因此我们应该采取更多的预防措施，并在饮食和作息方面养成良好的习惯。而且现在的人长时间玩手机，很少运动，导致身体抵抗力下降，多运动，跑步，打球都是可以的。
