因为打呼噜是我们生活中常见的问题，很多人并没有当回事。其实打鼾的问题危害也很大，甚至严重的会导致猝死，所以一定要重视起来。那么打呼噜有什么危害呢？如何治疗打鼾最好？让我们一起来看看吧。
打鼾的危害
打鼾会导致窒息，因为许多打鼾者用嘴呼吸。如果他们在睡着后习惯性地闭上嘴巴，很容易导致窒息。还会影响睡眠。对于打鼾的人来说，更难进入深度睡眠，这将大大影响睡眠质量并导致白天困倦。还会影响心血管健康，增加患心血管疾病的风险。同时，它还会影响面部，导致皮肤粗糙、口臭和脂肪堆积。
如何治疗打鼾最好？
对于打鼾的治疗，有必要治疗症状。如果是因为肥胖，需要先减肥。如果是因为身体异常肥大或软腭下垂，则需要对症改善，例如可以通过手术治疗。如果打鼾是由先天性小颌畸形引起的，可以通过佩戴正压通气呼吸机来治疗。
打鼾的危害有哪些？如何治疗打鼾最好？以上文章中也详细介绍了这些问题。通过介绍可以看出，打呼噜的危害很大，所以打呼噜的问题一定要及时治疗。
