月经不调应该是很多女性朋友都会有的问题，其中月经量过少就是其中之一。而大多数女性朋友或多或少都会有这个问题。那么，月经量少的原因是什么呢？女性朋友应该吃什么来调节月经量过少？
吃什么调节月经过少【/br/]
其实大家都应该知道月经量过少，也就是说血量过少或者时间过短。那么月经量少的原因可能是什么呢？它可能是由激素分泌异常、子宫或卵巢问题、月经紊乱等原因引起的。那么，月经量过少应该吃什么来调理呢？其实一些常见的食物，如红枣、红糖、桂圆、玫瑰花茶、枸杞、山药等。，可以帮助我们调节月经量少的问题。此外，还有一些食物，如牛肉、鸡蛋、土鸡、小米和甲鱼等，可以帮助我们补血和调节肤色。
其实月经量过少也是女性朋友要注意的一类问题。除了吃点东西调理之外，平时还要注意饮食和作息的一些习惯。最好是调理月经量过少的问题除了吃以外，还要从其他方面如加强我们的体育锻炼和调理我们的身体，这样身体好就不会有这些问题。
