蒲公英是很多人小时候喜欢玩的植物。生活中，很多人都把蒲公英晒干，用来泡水。蒲公英有很好的保健作用，但是长期喝干蒲公英水好吗？会影响身体健康吗？
长期喝干蒲公英水好吗？
长期喝干蒲公英水看情况。如果是身体本身需要，长期喝没关系，但如果是养生的方式，就没必要长期喝了。
蒲公英营养丰富，包括维生素、蛋白质、碳水化合物、有机酸等。偶尔可以用来泡水，给身体补充一些营养。但如果长期喝蒲公英水，体内的寒气会更严重，可能会损害身体健康。
干蒲公英水一天喝几杯比较好。
蒲公英是一种寒性植物，饮用后会增加身体的寒性，身体会受到一定的影响，所以一定要注意控制用量。一般来说，干蒲公英可以冲泡三次，喝完这三杯就可以达到养生的效果，不用服用太多。
长期喝干蒲公英水好吗？如果作为保健功能，其实并不好。喝的过程中要注意蒲公英干水的用量，不要过量，否则可能会对身体造成不适。
