自古以来，人们就有喝茶养生的习惯。人们生活中的七件事:“柴米油盐酱醋茶”，可见茶是人们生活中不可缺少的一部分。那么岩茶对身体有什么好处呢？那我给你介绍一下。
岩茶是完全天然的，而且只对身体有好处，所以有很多保健作用。从古至今都是养生治病的最佳饮品，其特殊的加工工艺使得岩茶口感对肠胃无害，即使是肠胃不好的人也不例外。还含有多种矿物质，如人体细胞不可缺少的钾、保护牙齿的氟化物以及磷、钙、镁、铁、锌、钠、硼、硫等其他微量元素。，以及人体必需的多种氨基酸和少量的蛋白质、脂肪，起到补充人体营养的作用。这是一种低热量饮料，水溶性糖很少。从保健的角度来说，岩茶因其优良的品质和独特的制作工艺，富含多种对人体有益的化学成分。能提神健胃、促进消化、平喘、利尿消毒、明目、改善思维、防癌、降血脂、降血压、降胆固醇、减肥、美容。
岩茶文化因其丰富的内涵、悠久的历史和高雅的品味而备受世人推崇。岩茶的效果也是最突出的。常喝岩茶，“益思维明目，益智抗衰老”。
