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熬夜玩手机后头晕头胀该如何缓解
很多人都会在熬夜后出现头晕的症状，这主要是因为熬夜后我们的大脑会处于疲劳状态，身体也没有得到完全放松，就会表现为脑神经功能紊乱，出现头晕、头昏沉、记忆力减退等脑功能下降的表现。在熬夜后患者的血压波动升高，也会使患者有头晕、头胀的问题。这时候我们应及时停止熬夜，改善不良的作息习惯，保证充足的睡眠，以及室内良好的通风环境，可在一定程度上帮助缓解头疼的情况。也可适当使用温毛巾对头部进行热敷或者泡脚，也可

0评论2023-05-12152

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